gaslighting

Forme de manipulation psychologique dans laquelle une personne tente de faire douter une autre de sa propre perception de la réalité, de sa mémoire ou de sa santé mentale. Cela se fait souvent en niant ou en déformant des faits, en minimisant des événements importants ou en remettant en question la légitimité des sentiments de la personne ciblée. Le terme tire son origine du film « Gaslight » où le mari manipulait sa femme en faisant varier l’éclairage pour la rendre folle. Le gaslighting peut avoir des conséquences graves sur la confiance en soi et la santé mentale de la victime, car elle peut commencer à remettre en question sa propre réalité. Cette technique est souvent utilisée dans les relations abusives pour maintenir le contrôle et le pouvoir sur l’autre personne.