Le concept de ki (気) [qì en Chine] traverse l’ensemble des cultures d’Asie orientale. On le retrouve dans les arts martiaux, la médecine traditionnelle, la calligraphie, la musique, les arts du spectacle et les pratiques méditatives. Le ki désigne la dynamique qui anime les êtres et les actions : souffle, tension, intention, rythme et orientation sont indissociables. Contrairement à une idée répandue, le ki ne renvoie pas à une énergie mystérieuse ou surnaturelle, mais à une qualité perceptible de présence et de cohérence. Dans les pratiques corporelles, travailler le ki signifie apprendre à unifier le corps et l’esprit dans l’action. Un geste chargé de ki n’est ni crispé ni dispersé : il est simple, lisible et continu. Cette dynamique s’exprime dans la posture, le regard, la respiration et la manière d’entrer en relation avec l’environnement. Le ki est donc indissociable de l’intention : agir sans intention claire revient à agir sans ki.
Dans l’aïkido, l’attention portée au ki [inclus dans le mot] conduit à une recherche de continuité plutôt que de rupture, d’économie plutôt que de force. Le mouvement vise à rester fluide, relié, habité, même sous contrainte. Cette approche fait du ki un principe éducatif majeur : apprendre à agir avec présence, à mobiliser ses ressources sans excès, et à maintenir une cohérence intérieure dans des situations de tension.
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