Les arts martiaux sont des disciplines physiques et mentales traditionnelles, souvent héritées d’anciennes cultures, qui enseignent des techniques de combat et de défense personnelle. Ils englobent une variété de formes et de styles, allant du karaté et du kung-fu au judo et à la capoeira. Les arts martiaux mettent généralement l’accent sur la maîtrise de soi, la discipline, le respect et la concentration. Outre les aspects liés à la self-défense, de nombreux arts martiaux visent également à promouvoir le bien-être physique et mental. Ils sont pratiqués dans le monde entier à des fins sportives, de loisirs et culturelles.
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art martial
