Capacité à surmonter, s’adapter et rebondir face à l’adversité, aux difficultés ou aux traumatismes. C’est la qualité psychologique qui permet à un individu de maintenir sa stabilité émotionnelle et mentale dans des situations stressantes. La résilience implique la flexibilité mentale, l’optimisme et la capacité à trouver des solutions face à l’adversité. Elle peut être développée et renforcée au fil du temps par des expériences, des relations et des stratégies d’adaptation positives.
Pantopique(s) lié(s) :
force
