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mardi

repère(s) :temps

Deuxième jour de la semaine dans le calendrier grégorien, succédant au lundi et précédant le mercredi. Son nom dérive du dieu de la guerre de la mythologie romaine, Mars, d’où le nom latin « dies Martis », signifiant « jour de Mars ». Le mardi est de nos jours considéré comme un jour de travail ordinaire, bien que dans certains pays ou cultures, des…Lire la suitemardi

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mangue

repère(s) :manger

Fruit charnu d’un arbre tropical (le manguier) ayant ses origines en Inde, pouvant peser plusieurs centaines de grammes, voire un ou deux kilos, devenant jaune à maturité.Lire la suitemangue

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manger

repère(s) :manger

Activité consistant à se procurer quand et comme on le peut les éléments nutritifs nécessaires à maintenir les équilibres vitaux – Lorsque la question de cette nécessité et de la difficulté qu’elle rencontre en tant d’endroits ne se pose pas ou plus, manger devient une corvée pour les uns, un plaisir pour les autres, et se rappelle quelquefois à l’attention…Lire la suitemanger

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maladie

repère(s) :santé

Renvoie à la perte provisoire ou durable des équilibres fondamentaux qu’on crut peut-être définitivement acquis, et qui tout au contraire révèlent soudain notre fragilité constitutive. Certains assurent que le mode de vie (activités, nutrition, etc.) peut la tenir (accessoirement ou globalement) à l’écart, tandis que d’autres pensent qu’elle reflète une relation subtile au monde non seulement des hommes, mais des…Lire la suitemaladie

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mâle

repère(s) :sexualité

Qui est du sexe masculin et présente à ce titre des caractéristiques propres, éventuellement comparées à celles du sexe féminin – Constitue chez les hommes un critère de démarcation culturelle ayant souvent des conséquences sur la plupart des activités humaines (alimentation, travail, famille, religion…).Lire la suitemâle

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main

repère(s) :santé

Partie du corps humain terminant le bras servant à prendre et toucher, constituant ainsi une des caractéristiques importantes de l’espèce en raison de son concours majeur à son développement et aux activités qui y sont liées.Lire la suitemain

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maïs

repère(s) :manger

Le maïs, également appelé blé d’Inde, est une plante herbacée de la famille des Poacées, cultivée pour ses grains riches en amidon. Originaire d’Amérique du Sud, le maïs est l’un des céréales les plus cultivées dans le monde. Il se présente sous diverses variétés, dont le maïs sucré consommé comme légume, le maïs à popcorn, et le maïs destiné à…Lire la suitemaïs

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mafe

repère(s) :manger

Dans les années 1960, le Sénégal exportait près d’un quart des arachides du monde. Aujourd’hui, ce chiffre est d’environ un pour cent, mais l’humble arachide domine toujours l’agriculture sénégalaise et est vendue en sacs et en bouteilles recyclées à presque tous les coins de rue. Il n’est donc pas surprenant qu’elle soit le principal ingrédient de l’un des plats les…Lire la suitemafe

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lundi

repère(s) :temps

Premier jour de la semaine dans de nombreux calendriers, suivant le dimanche et précédant le mardi. Son nom dérive du dieu lunaire de la mythologie romaine, « Luna », d’où le nom latin « dies Lunae », signifiant « jour de la Lune ». Dans de nombreuses sociétés, le lundi a fini par être associé à la reprise du travail ou des activités.Lire la suitelundi

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ludothérapie

repère(s) :jeusanté

La ludothérapie est une forme de thérapie qui utilise les jeux et les activités ludiques pour aider les individus à résoudre des problèmes émotionnels, comportementaux ou sociaux. Elle est souvent utilisée avec les enfants, mais peut également bénéficier aux adultes. La ludothérapie permet d’explorer des émotions, de développer des compétences sociales et de résoudre des conflits de manière créative et…Lire la suiteludothérapie

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longtemps

repère(s) :temps

Indique une durée étendue dans le temps. Sert à décrire une période prolongée ou une attente qui s’étend au-delà de ce qui est considéré comme habituel ou court. Varie en fonction du contexte, pouvant se référer à des moments spécifiques, à des attentes prolongées ou à une expérience temporelle subjective.Lire la suitelongtemps

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longévité

repère(s) :âge

Durée de vie d’un organisme, d’un individu ou d’une espèce. Elle mesure la période pendant laquelle un être vivant peut survivre et fonctionner avant sa mort naturelle. La longévité peut être influencée par des facteurs génétiques, environnementaux et de mode de vie. Elle est souvent étudiée dans le contexte de la biologie, de la médecine et de la démographie pour…Lire la suitelongévité

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lit

repère(s) :santé

Meuble sur lequel on s’allonge pour se reposer ou dormir – Le lit occupe une place centrale dans la chambre à coucher où il peut faire l’objet de toutes les attentions quant à ses dimensions, son confort… – Selon la surface du logement et notamment en cas d’absence de chambre proprement dite (studio par ex.), le lit peut appeler à…Lire la suitelit

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leptine

repère(s) :manger

Hormone produite principalement par les cellules adipeuses, jouant un rôle essentiel dans la régulation du poids corporel. Elle agit en envoyant des signaux au cerveau pour indiquer la satiété et la quantité de graisse stockée dans le corps. En augmentant en réponse à un excès de graisse, la leptine contribue à réduire l’appétit et stimule la dépense énergétique. Des niveaux…Lire la suiteleptine

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lenteur

repère(s) :allertemps

La lenteur est l’état ou la qualité de se déplacer, de fonctionner ou de progresser à un rythme plus faible que la normale. Elle peut être perçue de manière positive ou négative, en fonction du contexte. Par exemple, dans la vie quotidienne, la lenteur peut être frustrante lorsqu’elle entrave la productivité ou la ponctualité. En revanche, la lenteur peut également…Lire la suitelenteur

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légume

repère(s) :manger

Plante potagère constituant une base alimentaire supposant la capacité à la produire ou à se la procurer (terres et droits associés, irrigation, distribution, commerce…) – Fait l’objet de préparations culinaires fort diverses (indépendamment ou non d’autres aliments, notamment la viande).Lire la suitelégume

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lait

repère(s) :manger

Liquide provenant des glandes mammaires des mammifères, constituant un aliment fondamental (à partir des débuts de la vie), et pouvant faire l’objet d’exploitations diverses (aliments, boissons) selon ses origines ou ses traitements à titre principal ou secondaire.Lire la suitelait

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komorebi

repère(s) :sens

Komorebi 木漏れ日est un mot japonais désignant la lumière du soleil, filtrée à travers les feuilles des arbres. Composé de ko 木 signifiant « arbre », more 漏れ, « qui fuit, qui passe », et hi (ou bi) 日, « soleil ; lumière du soleil ». Il désigne “la lumière du soleil qui brille à travers les arbres” mais aussi la beauté éphémère et l’imperfection des choses…Lire la suitekomorebi

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kofun

repère(s) :mourir

Kofun 古墳 « ancienne tombe » Tombes mégalithiques au Japon Du IIIe au VIIe siècle de notre ère Beaucoup d’entre eux ont des monticules distinctifs en forme de trou de serrure Tombes (Kofungun) de Mozu 百舌鳥古墳群 Patrimoine mondial de l’UNESCO un groupe de tombes mégalithiques à Sakai Parmi lesquels Daisenryo Kofun 大仙陵古墳, Le plus grand kofun du Japon ETYM. Kofun signifie « ancienne…Lire la suitekofun

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knäckebröd

repère(s) :manger

Knäckebröd – « Ce type de pain (ou cracker) plat et sec, contenant principalement de la farine de seigle, a longtemps été considéré comme le régime des pauvres car il est léger et se conserve très longtemps. Il est cuit dans le centre de la Suède depuis 500 ans dans sa version de base. Ces dernières années, le pain croustillant a…Lire la suiteknäckebröd

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