Le jamu est un remède à base de plantes utilisé en Indonésie depuis le huitième siècle. Il repose sur la croyance selon laquelle les maladies chaudes doivent être guéries par des remèdes de nature froide et inversement, l’équilibre entre les éléments chauds et froids du corps garantissant une bonne santé. Les couleurs et les formes des plantes sont également associées…Lire la suiteLa culture du bien-être lié au jamu
Repère : bonheur
Le bonheur. Une quête. Un cap. Une relation à la vie. Une manière d’interagir avec autrui. Un repère fixe pour certains, et éminemment fluctuant pour d’autres. Une indéfinition qui pourrait à elle seule raconter toute l’épopée humaine, comme une constellation de repères attestant de l’extrême variabilité de notre navigation en ce monde…
Wabi-sabi 侘寂 – Un concept japonais qui appelle à l’acceptation de l’impermanence et de l’imperfection – De nombreux aspects sont liés à cette idée, comme la simplicité, l’économie, la modestie, l’asymétrie et d’autres…Lire la suitewabi sabi
Mot coréen faisant référence non pas à l’intensité du bonheur que l’on éprouve, mais plutôt au fait qu’il est petit mais certain. Désigne les joies minuscules et facilement accessibles.Lire la suiteSohwakhaeng
(ancien mot finnois) Installation de bien-être qui offre une expérience de chaleur sèche ou humide, souvent utilisée à des fins de relaxation et de purification. Il consiste en une petite pièce généralement construite en bois, où des pierres chauffées sont utilisées pour élever la température. Les saunas peuvent fonctionner à la vapeur ou à l’air sec, atteignant des températures élevées.…Lire la suitesauna
L’Indice de Développement Humain (IDH) est un indice statistique composite créé par le Programme des Nations Unies pour le Développement (PNUD) pour évaluer le développement humain des pays. Il prend en compte l’espérance de vie, le niveau d’éducation et le niveau de vie des habitants, et est compris entre 0 (exécrable) et 1 (excellent). L’IDH vise à fournir une mesure…Lire la suiteIDH
Hózhó – Philosophie du bien-être et de la résilience chez les Navajos, englobant les notions de beauté, d’harmonie, d’équilibre, de bien-être, de paix. Il va au-delà de la simple esthétique et englobe une compréhension holistique de la vie et de la relation avec le monde. Le Hozho est considéré comme un chemin de vie, une recherche constante de l’harmonie et…Lire la suitehozho
Etat de satisfaction physique, mental ou matériel, caractérisé par l’absence de gêne, de douleur ou de stress. Peut être lié à des conditions environnementales agréables, à des équipements ergonomiques, ou à des relations apaisantes. Le confort peut être subjectif et varier d’une personne à l’autre.Lire la suiteconfort
Etat de satisfaction morale, psychique ou/et physique qui dépend plus ou moins des finalités que l’on s’est fixées, si tel est le cas, et de la manière dont on les a atteintes ou dont on compte les atteindre. Se manifeste dans sa temporalité, plus ou moins durable, et son intensité…Lire la suitebonheur
Disposition de l’esprit et/ou du corps qui à un moment donné, ou durant une période plus ou moins longue, manifeste un état de calme et de satisfaction se caractérisant par une forme de sérénité, de non-attente, comme si l’instant présent contenait une part d’éternité, dont on aimerait qu’elle se prolonge, et dont parfois on redoute que ce ne soit pas…Lire la suitebien-être
Celui qui n’est pas content de peu, ne le sera pas davantage de beaucoup. – LaoziLire la suiteTaoïsme & bonheur
Si l’on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente.Lire la suiteSi l’on bâtissait la maison du bonheur;;;
Si on ne voulait n’être qu’heureux, cela serait bientôt fait. Mais on veut être plus heureux que les autres, et cela est presque toujours difficile parce que nous croyons les autres plus heureux qu’ils ne sont.Lire la suitePour être plus heureux que les autres…
Le bonheur ne consiste point à acquérir et à jouir, mais à ne pas désirer. Car il consiste à être libre.Lire la suitePas en acquérant et en profitant…
Le grand obstacle au bonheur, est de s’attendre à un trop grand bonheur.Lire la suiteLe grand obstacle au bonheur…
Les Tibétains nous disent que le bonheur n’est pas au bout du chemin, car il est le chemin … Et si à l’instar de ce chemin, le bonheur renvoyait aussi (surtout ?) à une certaine capacité à vivre l’instant présent et à apprécier tout ce qu’il nous apporte et que nous avons tendance à ne pas, à ne plus voir…Lire la suiteLe bonheur est le chemin…
Il est bien vrai que nous devons penser au bonheur d’autrui ; mais on ne dit pas assez que ce que nous pouvons faire de mieux pour ceux qui nous aiment, c’est encore d’être heureux…Lire la suiteLa meilleure chose que nous puissions faire… être heureux
Êtes-vous en harmonie parfaite avec vous-même ou avec votre vie ? Moi non. On dit souvent : Il faut vous accepter vous-même tel que vous êtes. Mais est-ce si facile ? Nous avons d’innombrables raisons de souffrir de la difficulté d’être : raisons politiques, sociales, raciales, physiques, et sentimentales, entre autres. Chacun est aux prises avec les siennes et aspire…Lire la suiteHarmonie – Minoru Sasaki
Sois heureux un instant, car cet instant c’est ta vie.Lire la suiteÊtre heureux pour un instant
Ne cherche pas le bonheur plus loin qu’il n’est, il est fort possible qu’il soit en train de te tendre la main.Lire la suiteEn train de te tendre la main…
Douze axes d’intervention [urbaine] pour des sociétés florissantes. Bien-être de la planète 1. Préserver et optimiser l’environnement en améliorant la qualité de l’air, en augmentant le nombre d’espaces verts et en lançant des initiatives visant à limiter la pollution et à protéger la biodiversité. 2. Intégrer le bien-être dans la planification urbaine avec des indicateurs précis, en veillant à ce…Lire la suiteDouze axes d’intervention [urbaine] pour des sociétés florissantes