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Thé – Pascal Medan

repère(s) :manger

La cérémonie du thé, ce n’est pas un truc simple. C’est quelque chose de compliqué, qui permet aussi de se dire qu’il ne suffit pas de prendre un bol et de verser de l’eau. Il y a une symbolique importante. Par exemple quand on rentre dans la pièce où se déroule la cérémonie, il y a un torii, une porte,…Lire la suiteThé – Pascal Medan

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Puissance – Pascal Medan

repère(s) :pouvoir

Ce qu’on appelle les budôs, j’y intègre l’ikebana, l’art de faire les bouquets, l’art du thé, la calligraphie … Une fois j’ai fait un stage avec un maître de calligraphie, c’est fabuleux ! Je l’ai vu faire un cercle, il était à genou, il faisait un cercle : je suis sur que si on prend un compas, le cercle est…Lire la suitePuissance – Pascal Medan

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Océan – Pascal Medan

repère(s) :environnement

Je voulais être marin, en même temps que l’aïkido, peut-être un petit peu avant. Ca ne s’est pas fait mais pour moi, l’océan ça rejoint le livre, ce sont des moments d’apaisement. Quand il y avait des tensions chez moi, je prenais la voiture et j’allais à l’océan. Je restais des heures devant les vagues, à les regarder et à…Lire la suiteOcéan – Pascal Medan

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Matin – Pascal Medan

repère(s) :temps

J’adore les cours du matin, les cours du soir ce n’est pas les mêmes ondes car il y a pleins de gens qui sont passés … Donc le matin, quand le dojo a eu toute la nuit pour évacuer, je rentre à l’intérieur et il y a des vibrations incroyables. Moi je produis un aïkido meilleur le matin. Il y…Lire la suiteMatin – Pascal Medan

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Maître – Pascal Medan

repère(s) :éducation

Quand j’ai la chance d’aller voir mon maître, il y a toujours un échange, c’est quelqu’un qui, sur un cours de 2h30, va faire une démonstration et va aussi nous parler de sa vie, de sa vision de la vie, parler de l’aïkido … Des fois ça dure 40min alors quand tu es à genou en seiza, tu commences à…Lire la suiteMaître – Pascal Medan

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Livre – Pascal Medan

repère(s) :écriture

Je ne peux pas me coucher sans lire. Quelque soit l’heure à laquelle je vais me coucher, je vais prendre mon livre, et je vais lire. Pour moi, c’est du repos. Je coupe avec tout ce qu’il y a. Je suis dans mon bouquin ! En plus, vraiment n’importe quel livre, ça va d’un roman policier, en passant par des…Lire la suiteLivre – Pascal Medan

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La non-résistance – Pascal Medan

repère(s) :matière

La non-résistance, pour moi, c’est la notion la plus importante dans la pratique de l’aïkido, et j’essaie de l’appliquer dans ma vie de tous les jours. J’ai un travail qui, des fois, m’oblige à dire non à des projets. Je peux donc être confronté à des gens agressifs. Là il y a deux solutions : soit je suis en opposition…Lire la suiteLa non-résistance – Pascal Medan

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Hakama – Pascal Medan

repère(s) :objet

C’est impensable en France qu’un prof ne soit pas en kimono, qu’il ne soit pas avec sa belle ceinture noire, son beau hakama … C’est impensable ! Lui ce n’est pas ça, il ne s’arrête pas sur l’apparence alors que beaucoup de gens qui pratiquent l’aïkido s’y arrêtentAh tu ne mets pas le hakama ce soir ? Non. Si je…Lire la suiteHakama – Pascal Medan

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Équilibre – Pascal Medan

repère(s) :espèces

Depuis quelques années, j’ai un plaisir pas possible à monter à cheval et j’y retrouve en plus des relations avec l’aïkido, notamment l’équilibre. Comment je fais pour déplacer une masse qui fait 600 kg ? C’est exactement le même problème en aïkido : comment je fais pour déplacer quelqu’un qui me saisit par le dos, et qui ne veut pas…Lire la suiteÉquilibre – Pascal Medan

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Énergie – Pascal Medan

repère(s) :matière

J’ai mon cours d’équitation le vendredi, donc en fin de semaine parfois je suis un peu fatigué, et la transmission d’énergie de l’animal c’est impressionnant ! Je finis un cours d’équitation, même difficile, je ne suis pas fatigué, et je suis capable de remonter pendant 2h ! Pour moi il y a clairement une transmission d’énergie entre l’animal et la…Lire la suiteÉnergie – Pascal Medan

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Donner – Pascal Medan

repère(s) :partager

Maître Kanetsuka donne énormément, même fatigué, même blessé … Un jour, il avait un problème à un œil, il fallait qu’il se fasse opérer et on lui avait interdit de prendre l’avion. Il vit à Londres. Il a alors demandé à son chirurgien de repousser l’opération, il a dit : Je prends l’avion, je vais en France, parce que je…Lire la suiteDonner – Pascal Medan

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Dojo – Pascal Medan

repère(s) :jeu

Le dojo c’est le lieu où on étudie. C’est l’espace. C’est toujours pareil, on a une vision du dojo en Occident … Il ne faut pas parler, il faut chuchoter comme quand on rentre dans une église ou un temple. Alors que ce n’est pas vrai ! C’est un lieu de vie le dojo ! Moi j’adore quand il y…Lire la suiteDojo – Pascal Medan

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Combat – Pascal Medan

repère(s) :faire

Quand je donne des cours d’aïkido, je ne veux pas créer des guerriers ! … ou alors des guerriers pour la paix … Moi j’ai des élèves qui sont venus dans le dojo en me disant : Je veux apprendre à me battre. Et moi je leur ai dit qu’il ne fallait pas venir me voir … Il n’y aucun…Lire la suiteCombat – Pascal Medan

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Cheval – Pascal Medan

repère(s) :espèces

Je pratique l’équitation depuis 7 -8 ans. J’ai commencé parce que j’avais peur de l’animal, mais une peur panique comme on peut avoir peur d’une araignée, d’un serpent. C’est un animal qui me fascine, car il symbolise la liberté. J’ai été bercé par Bruce Lee, mais j’adore les Westerns, les grandes chevauchées, les grandes étendues, et pour moi le cheval…Lire la suiteCheval – Pascal Medan

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Beauté – Pascal Medan

repère(s) :apparence

Le problème c’est que la beauté de l’aïkido amène à une distorsion de la pratique. Certains ont fait de l’aïki-danse. C’est vrai qu’on a en plus un habit qui se prête à ça, mais pour moi, on se détourne de la pratique ! L’aïkido c’est un budô la voie du guerrier, mais pas seulement la voie de combat, un budoka…Lire la suiteBeauté – Pascal Medan

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Autre – Pascal Medan

repère(s) :humain

J’enseigne depuis pas mal d’années mais ma conception de l’aïkido a évolué avec l’âge, on n’est plus sur une technique de combat, de puissance. On est dans une notion de rapport à l’autre. Comment je gère l’autre ? Comment je gère l’autre qui fait 1m90, qui pèse 110 kilos et qui pousse comme un fou furieux ? Comment j’arrive à…Lire la suiteAutre – Pascal Medan